Tu nuevo Club Pilates al lado de casa
Si vives en Indautxu, probablemente te hayas hecho esta pregunta más de una vez: ¿hay un buen Club Pilates cerca de mí? Pues la respuesta es un rotundo sí. Indautxu no solo es uno de los barrios más vibrantes y céntricos de Bilbao, sino que también se ha convertido en un verdadero foco de bienestar, con la reciente llegada de Club Pilates a la Alameda Gregorio de la Revilla, 10.
Este nuevo estudio trae consigo un aire fresco al panorama local, combinando una filosofía internacionalmente reconocida con la atención cercana y profesional que esperas de un estudio de barrio.
En esta guía, descubrirás todo lo que necesitas saber para iniciarte o profundizar en el mundo del Pilates en Bilbao.
Tipos de Pilates: suelo, máquinas, clásico y contemporáneo
Bilbao, y en particular barrios como Indautxu, ofrece una riqueza impresionante de enfoques y modalidades de Pilates. Desde los formatos más tradicionales hasta innovaciones modernas, hay una opción para cada cuerpo, cada nivel y cada objetivo.
Pilates suelo (Mat)
Este es el punto de partida para muchos. Aquí el cuerpo trabaja con su propio peso y algunos implementos como bandas, aros o balones. Es una modalidad excelente para adquirir conciencia corporal, trabajar la alineación y fortalecer el core sin necesidad de maquinaria. La mayoría de los centros en Bilbao ofrecen clases de Mat Pilates tanto para principiantes como para niveles avanzados, y muchos instructores adaptan los ejercicios en función de patologías o limitaciones específicas.
Pilates con máquinas
Ahora bien, si quieres llevar tu práctica al siguiente nivel, el Pilates con máquinas es un salto cualitativo. El Reformer, la Silla, el Cadillac y los Barriles —aparatos diseñados originalmente por Joseph Pilates— ofrecen una resistencia regulada mediante muelles, que asiste o desafía al cuerpo según las necesidades.
Beneficios integrales: fuerza, postura y bienestar
Uno de los grandes aciertos del Pilates es que no se trata solo de un método de ejercicio físico, sino de una filosofía de movimiento consciente que transforma desde dentro hacia fuera.
Fuerza y control
A diferencia de otras disciplinas que se centran en levantar peso o hacer repeticiones, el Pilates pone énfasis en la calidad del movimiento. Esto fortalece especialmente el core (zona abdominal y lumbar), mejora la estabilidad y da soporte a toda la estructura corporal. Y lo mejor: sin impacto articular.
Mejora postural
Vivimos frente a pantallas, nos encorvamos, cruzamos las piernas, miramos el móvil… La postura sufre. El Pilates te enseña a reconectar con tu alineación natural. En pocas semanas puedes notar cómo caminas más erguido, respiras mejor y desaparecen esas molestias que dabas por inevitables.
Reducción del estrés
La respiración es una parte fundamental del método. Al combinar movimiento con respiración consciente, el Pilates se convierte en una especie de meditación activa. Muchos alumnos comentan que se sienten más centrados, relajados y enérgicos después de clase.
Reeducación del cuerpo
La conciencia corporal que se adquiere con el Pilates se traslada a tu día a día. Subes las escaleras diferente, te sientas distinto, incluso duermes mejor. Es una forma de reentrenar al cuerpo para que funcione de manera más eficiente y armoniosa.
Nuestra Ubicación: Pilates en el corazón de Indautxu, Bilbao
Club Pilates Indautxu está ubicado en Gregorio de la Revilla Zumarkalea, 10, una de las calles más accesibles y céntricas de Bilbao. Estamos a pasos del metro de Indautxu, rodeados de comercios, cafeterías y vida de barrio, en una zona vibrante donde cuidarte se convierte en parte natural de tu rutina.
Si vives en Abando, San Mamés, Deusto o Basurto, llegar a nuestro estudio es rápido, fácil y cómodo. También estamos cerca de puntos clave como la Universidad de Deusto, Termibus, y la Gran Vía.
🔵 Nuestro estudio ha sido cuidadosamente diseñado para ofrecer una experiencia premium desde que cruzas la puerta: máquinas Reformer de última generación, ambiente boutique, luz natural y una comunidad que te hace sentir parte de algo desde el primer día.
📍 En el corazón de Indautxu
Club Pilates Indautxu se encuentra en Gregorio de la Revilla Zumarkalea, 10, una ubicación privilegiada a solo pasos del metro de Indautxu, rodeado de cafeterías, comercios y vida local.
- 🚇 Metro Indautxu: 2 minutos caminando
- 🚌 Autobuses: líneas cercanas en Areilza y Gran Vía
- 🚗 Aparcamiento: público en Gregorio de la Revilla, Ensanche y Pozas
- 📌 Abrir en Google Maps
Una ubicación cómoda para llegar desde Abando, Basurto, San Mamés o Deusto, e integrada en el día a día bilbaíno.
Pilates terapéutico y en momentos clave de la vida
Aquí es donde el Pilates en Bilbao muestra uno de sus mayores niveles de sofisticación y calidad: la especialización.
Pilates terapéutico y de rehabilitación
Centros como Kinebide Fisioterapia, Clínica Igon y Kinett Advance cuentan con fisioterapeutas formados en Pilates que utilizan el método como herramienta para tratar lesiones de espalda, recuperar movilidad tras una operación o mejorar la postura en personas con patologías crónicas. Estas clases son completamente adaptadas y supervisadas, lo que garantiza seguridad y efectividad.
Pilates para embarazadas y postparto
El embarazo y el postparto son etapas cruciales donde el cuerpo necesita acompañamiento, no solo entrenamiento. En Bilbao, estudios como Maternaly o Corpore Fisioterapia ofrecen clases diseñadas específicamente para fortalecer el suelo pélvico, aliviar molestias típicas del embarazo y facilitar una recuperación postparto consciente.
Los beneficios incluyen menor dolor lumbar, mejor oxigenación, preparación para el parto y una recuperación más eficiente del core tras dar a luz. Todo ello en grupos reducidos y con atención especializada.
⚠️ Nota importante
Antes de comenzar cualquier programa de ejercicio terapéutico de rehabilitación o durante el embarazo o el postparto, es fundamental que consultes con tu médico o matrona. Aunque el Pilates es una práctica segura y beneficiosa, cada cuerpo y cada embarazo son únicos. La supervisión médica garantiza que puedas disfrutar de los beneficios del movimiento de forma segura y adaptada a tus necesidades.
Tipos de clases en Club Pilates Indautxu
En Club Pilates Indautxu encontrarás una experiencia completa, estructurada en diferentes niveles y tipos de clases para que puedas avanzar con seguridad y constancia. Todas las sesiones combinan el uso de máquinas como el Reformer, la Silla, el TRX, el Springboard y más.
🌀 Reformer Flow (Niveles 1, 1.5, 2 y 2.5)
La clase más representativa de Club Pilates. Basada en movimientos fluidos sobre el Reformer, mejora fuerza, flexibilidad, control corporal y alineación postural.
Cada nivel adapta la intensidad y complejidad de los ejercicios:
- Nivel 1: Ideal para principiantes. Aprende las bases con seguridad.
- Nivel 1.5: Transición hacia un nivel más desafiante, con más dinamismo.
- Nivel 2: Mayor resistencia, control y progresión en ejercicios.
- Nivel 2.5: Clase avanzada para usuarios experimentados.
🔧 Control
Clase centrada en estabilidad, coordinación y control del core. Perfecta si quieres trabajar desde la precisión y fortalecer desde dentro hacia afuera.
🧘 Center + Balance
Fusión de estiramientos activos y trabajo de movilidad. Ayuda a liberar tensiones, mejorar postura y conectar con la respiración. Ideal para quienes buscan equilibrio cuerpo-mente.
💥 Cardio Sculpt
Para quienes buscan energía y ritmo: incluye trabajo cardiovascular con jumpboard sobre el Reformer. Es dinámica, intensa y muy divertida.
📍¿Quieres conocer cada clase en detalle?
👉 Descubre todas las clases que ofrecemos en Club Pilates Indautxu
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Formación y profesionalización en Pilates local
Bilbao no solo forma alumnos, también forma profesionales.
Aunque actualmente Club Pilates no ofrece formación oficial en Bilbao, si te interesa convertirte en instructor certificado, puedes hacerlo a través de nuestra sede principal Club Pilates en Madrid, donde impartimos programas completos avalados internacionalmente.
Si te apasiona el método y estás considerando una carrera, este puede ser un punto de partida excepcional.
Precios y bonos: cómo invertir en tu salud
Una de las dudas más frecuentes antes de empezar es el precio del Pilates. La buena noticia es que en Indautxu, gracias a la llegada de Club Pilates, tienes una oferta clara, flexible y competitiva, adaptada a diferentes niveles de compromiso y frecuencia.
💳 Tarifas de Club Pilates Indautxu
Club Pilates Indautxu contará con horarios amplios de lunes a domingo, lo que permite una planificación cómoda para cualquier rutina. Estos son los planes mensuales disponibles:
- 4 clases al mes: 80 €/mes
Ideal si estás empezando o quieres combinarlo con otras actividades. - 8 clases al mes: 140 €/mes
Precio preventa: 112 €/mes durante los primeros 3 meses
Perfecto si quieres entrenar 2 veces por semana y notar progresos sólidos. - Clases ilimitadas: 180 €/mes
Precio preventa: 144 €/mes durante los primeros 3 meses
La opción definitiva si te apasiona el Pilates y quieres acceso total.
¿Por qué invertir en Pilates?
Estos precios no solo te dan acceso a clases con máquinas de alta gama y un equipo profesional certificado, sino que representan una inversión directa en tu salud, postura, bienestar mental y calidad de vida.
Además, durante el período de preventa, puedes aprovechar precios especiales que te permiten comenzar por menos, sin sacrificar calidad ni personalización.
Comunidad, talleres y eventos cerca
El Pilates en Bilbao no se limita a la clase de una hora: es una comunidad activa.
Estos eventos fomentan el sentimiento de pertenencia, permiten profundizar en la técnica y conocer a otras personas con intereses afines.
Club Pilates Indautxu también organiza jornadas de puertas abiertas, eventos temáticos y descuentos por fidelidad. La sensación de comunidad es clave para mantener la motivación y hacer del Pilates no solo un hábito, sino un estilo de vida.
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Respuestas útiles para cada una de tus inquietudes
Club Pilates Indautxu es el primer estudio de la ciudad dedicado exclusivamente al método Pilates Reformer, con tecnología de última generación, entrenadores certificados internacionalmente y un ambiente boutique cuidadosamente diseñado para ofrecerte una experiencia de bienestar integral, elegante y transformadora.
Incluye matrícula gratis, 20% de descuento durante 3 meses y acceso prioritario para elegir los mejores horarios antes de la apertura oficial.
Ofrecemos planes desde 80 €/mes por 4 clases, 140 € por 8 clases (112 € en preventa) y 180 € por clases ilimitadas (144 € en preventa). El pago es mensual y sin permanencia.
Te contactamos personalmente para darte toda la información, sin compromiso. No necesitas pagar nada para agendar tu clase de prueba o apartar tu plaza.
Todos nuestros programas están adaptados para todos los niveles. Si eres principiante, nuestros instructores te guiarán paso a paso desde el primer día.
Tenemos solo 300 plazas disponibles en esta etapa. La demanda está siendo alta, así que te recomendamos reservar tu lugar lo antes posible para no quedarte fuera.
El universo del Pilates en Bilbao
Y especialmente en Indautxu— es hoy más vibrante, accesible y profesional que nunca. Con la llegada de centros como Club Pilates y una comunidad consolidada de instructores cualificados, ya no hay excusas para no empezar.
Tanto si estás buscando tu primera clase, como si quieres pulir tu técnica con un Reformer, o incluso si sueñas con convertirte en instructor, Bilbao te lo pone fácil. La oferta es amplia, el nivel altísimo, y la calidad humana inmejorable.
La clave está en elegir bien: un buen centro, un buen instructor y un método que se adapte a ti. Porque en Pilates, como en la vida, lo importante no es hacer más, sino hacer mejor.
¿Te animas a probar tu primera clase cerca de casa? Indautxu te espera con los brazos abiertos… y el core activado.
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