Skip to main content

Movimiento Consciente3

Tips y contenidos para aplicar el principio del control y la conciencia corporal en la vida diaria.
Ideal para ergonomía, pausas activas, respiración, movilidad cotidiana.

"Retrato histórico de Joseph Pilates, creador de la Contrología y fundador del método Pilates
Joseph Pilates | El visionario de la Contrología que revolucionó el ejercicio físicoMovimiento ConscienteBienestar

Joseph Pilates | El visionario de la Contrología que revolucionó el ejercicio físico

Club Pilates IndautxuClub Pilates Indautxudiciembre 10, 2025
Instructora de pilates guiando clase en máquinas reformer – entrenamiento personalizado en Movimiento Guiado Club Pilates Indautxu
No Estás Cansado, Estás Solo: Por Qué el Movimiento Guiado es un Regreso al Bienestar (y No un Deber)BienestarMovimiento Consciente

No Estás Cansado, Estás Solo: Por Qué el Movimiento Guiado es un Regreso al Bienestar (y No un Deber)

Club Pilates IndautxuClub Pilates Indautxunoviembre 6, 2025
Socia de Club Pilates Bilbao Indautxu haciendo estiramientos previos al Pilates para estimular la conciencia corporal
Conciencia Corporal | El Pilar Oculto para Transformar tu Cuerpo y tu BienestarMovimiento ConscienteBienestar

Conciencia Corporal | El Pilar Oculto para Transformar tu Cuerpo y tu Bienestar

Club Pilates IndautxuClub Pilates Indautxuagosto 30, 2025