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Longevidad1

En Club Pilates, creemos que el movimiento consciente es una de las herramientas más poderosas para vivir más y mejor.
En esta categoría exploramos cómo el Pilates con máquina contribuye a una vida más larga, activa y saludable.

Desde el fortalecimiento del core hasta la movilidad articular y la prevención de lesiones, aquí encontrarás prácticas, consejos y evidencia que respaldan nuestro compromiso con una longevidad funcional, plena y feliz.

Porque envejecer no es perder capacidades, es descubrir nuevas formas de vivir en equilibrio.

Clase especial de Pilates para mayores en Bilbao en Club Pilates Indautxu
Pilates para mayores | movilidad, fuerza y calidad de vidaLongevidadBienestar

Pilates para mayores | movilidad, fuerza y calidad de vida

Club Pilates IndautxuClub Pilates Indautxuseptiembre 12, 2025